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全麦面包血糖高的人可以吃吗

发病时间：不清楚

补充说明：全麦面包血糖高的人可以吃吗

2021-07-06 14:07

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王洪华主治医师中国人民解放军第八十八医院三甲

擅长：1型糖尿病和并发症，2型糖尿病和并发症，妊娠期糖尿病，妊娠期甲状腺疾病，甲状腺机能减退和甲状腺机能亢进，垂体瘤，骨质疏松等。

提问

血糖高者可适量食用全麦面包。
全麦面包相对于白面包而言，其含有更多的纤维和营养物质，有助于稳定血糖水平。纤维的摄入可以减缓碳水化合物的吸收，从而避免血糖的剧烈波动。因此，对于血糖高的人来说，适量食用全麦面包可以作为健康饮食的一部分，但需要注意控制摄入量，避免过量导致血糖升高。

2021-07-09 10:20

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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