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两岁宝宝能吃泥鳅吗
补充说明：两岁宝宝能吃泥鳅吗
2021-07-06 14:07
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王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
提问
两岁宝宝通常能吃泥鳅，但需要注意适量。
泥鳅肉质鲜美，而且口感良好，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁等多种矿物质。而且泥鳅的脂肪含量比较低，容易被人体吸收和利用，可以起到增强体质的作用。两岁宝宝适量吃泥鳅，有助于补充身体所需的营养，对身体的健康有一定的好处。泥鳅还含有丰富的卵磷脂，可促进宝宝大脑的发育，对提高记忆力有一定的辅助作用。但由于两岁宝宝的胃肠道功能比较虚弱，因此要避免过量食用泥鳅，以免增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。
此外，在食用泥鳅时，还需注意宝宝是否对泥鳅过敏，如果宝宝对泥鳅过敏，则不建议食用泥鳅，以免出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，对身体造成不利的影响。如果宝宝食用泥鳅后出现不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-07-26 14:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
