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乳腺结节一天吃几个鹌鹑蛋
补充说明：乳腺结节一天吃几个鹌鹑蛋
2021-07-06 14:07
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王志胜 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：乳腺良恶性肿瘤及甲状腺良恶性肿瘤的外科治疗
提问
乳腺结节一天吃几个鹌鹑蛋没有明确规定，但一般建议一天吃1-2个鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、赖氨酸、维生素A、维生素D、钙、磷、铁等营养物质，乳腺结节患者适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强体质。但因其蛋白质含量较高，过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等不适症状，因此一般建议乳腺结节患者一天吃1-2个鹌鹑蛋。
此外，乳腺结节患者还可以适量食用牛奶、鱼肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，以及新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需营养，有助于增强体质。必要时，患者还需及时就医，在医生指导下采取手术的方式进行治疗。
2021-07-28 15:21
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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