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孕晚期吃椰子的好处
补充说明：孕晚期吃椰子的好处
2021-07-02 18:33
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精选回答(2)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕晚期吃椰子的好处包括补充营养、促进胎儿发育、增强食欲等。
1、补充营养
椰子含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕晚期的女性适量食用，可以补充身体所需要的营养，有助于胎儿的生长发育。
2、促进胎儿发育
椰子中含有丰富的维生素C、维生素E、钾元素等营养成分，孕妇适量食用，可以促进胎儿的生长发育。
3、增强食欲
椰子口感清甜，孕晚期的女性适量食用，可以促进唾液腺分泌，从而达到增强食欲的作用。
除此之外，还具有利尿消肿、缓解疲劳等好处。但要避免长期大量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-25 01:12
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
椰子中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、微量元素等多种物质营养成分。孕妇适当饮用可以补充身体所需要的各种营养素，提高机体免疫力，有益于胎儿的健康发育。喝椰子水还可以润肠通便，改善身体的血液循环，改变皮肤的暗沉现象，起到美白的作用。另外，孕妇在孕晚期都会有妊娠水肿的症状，适量喝椰子水能起到消肿的效果。
2021-07-29 17:26
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