首页> 内科> 心血管内科> 营养性贫血> 儿童营养性贫血吃什么

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

儿童营养性贫血可以通过食用猪肝、菠菜、红枣、红肉、黑芝麻等富含铁元素和维生素的食物来辅助改善。但需要注意的是,这些食物并不能直接用于治疗贫血,如果症状持续或加重,应及时就医并接受专业治疗。
1.猪肝
猪肝是富含铁元素的食物,而铁元素是血红蛋白合成的重要原料之一。因此,通过摄入猪肝可以补充体内的铁元素,进而促进血红蛋白的合成。但需要注意的是,长期过量食用猪肝可能导致维生素A中毒,引起头晕、恶心等症状。
2.菠菜
菠菜中含有的叶酸能够促进红细胞的生成,对于巨幼细胞性贫血具有一定的治疗作用。但是肾功能不全者应谨慎食用,因为菠菜中的草酸盐可能会影响肾脏健康。
3.红枣
红枣中含有丰富的铁元素,可辅助补血,改善缺铁性贫血的症状。但对红枣过敏的患者不宜食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.红肉
红肉含有丰富的铁质,可以帮助预防缺铁性贫血的发生。然而过多摄入可能会增加心血管疾病的风险,所以应该适量食用。
5.黑芝麻
黑芝麻中也含有一定量的铁元素,适当食用有利于缓解缺铁性贫血的情况。但由于黑芝麻油脂含量较高,因此高脂血症及糖尿病患者需慎用。
针对儿童营养性贫血,家长应注意合理搭配饮食,避免偏食或挑食,确保均衡摄入各类营养素。必要时,可在医生指导下使用小儿硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。

2024-02-11 13:49

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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