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生气血压上升怎么办
补充说明：生气血压上升怎么办
a******W 2021-07-30 17:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生气后血压上升可以尝试生活方式干预、心理行为疗法、降压药、针灸等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者出现其他不适，应尽快就医以避免心血管事件的发生。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、合理膳食、戒烟限酒等方式改善生活习惯。有助于控制体重、降低血压，从而缓解因情绪波动引起的血压升高。
2.心理行为疗法
包括认知重构、放松训练等方法，在专业人员指导下定期开展。旨在帮助个体识别并改变错误信念及应对策略，减轻压力反应，管理高血压。
3.降压药
常用的有硝苯地平片、卡托普利片等，需要遵医嘱使用。上述药物能够扩张外周血管，增加尿液排泄量，进而起到降低血压的作用。
4.针灸
选择合适的穴位如百会穴、风池穴等，在专业人士操作下进行。中医认为可调节气血平衡、促进血液循环，辅助降低血压峰值。
面对情绪导致的血压上升，应避免过度的精神紧张，保持心态平稳。建议定期监测血压变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-03-09 14:57
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
