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吃母乳的新生儿便秘妈妈应该吃什么
补充说明：吃母乳的新生儿便秘妈妈应该吃什么
a******W 2021-07-30 17:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
吃母乳的新生儿便秘时，妈妈可以适量食用燕麦、西梅、香蕉、苹果、菠菜等富含膳食纤维的食物。需要注意的是，虽然这些食物有助于促进肠道蠕动，但并不能直接治疗新生儿便秘，如果便秘情况持续或加重，应及时咨询医生。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘。此外，燕麦还可以增加粪便体积并吸收水分，从而软化大便，使其更容易排出体外。
2.西梅
西梅富含天然植物成分不溶性纤维，可在一定程度上刺激肠道蠕动，缓解便秘症状。同时其含有的有机酸能有效抑制有害细菌过度繁殖，减少毒素产生，对减轻肠胃负担有积极作用。
3.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用，能够促进胃肠道蠕动，加速排泄物通过消化道的速度。此外，香蕉中还含有一定量的糖分，可使大便呈碱性，有助于改变肠道内环境，减少有害菌群的数量。
4.苹果
苹果中的果胶和膳食纤维可以增加肠道内的水分含量，促进大便形成并使其变得柔软易排出。此外，苹果还能帮助调节肠道菌群平衡，改善消化功能紊乱引起的便秘问题。
5.菠菜
菠菜富含维生素K、铁等矿物质元素，这些物质对于维持正常的肠道运动至关重要。适当摄入菠菜能够补充身体所需营养素，进而辅助预防及改善便秘情况。
建议产妇平时注意饮食调理，多喝水，多吃蔬菜水果，保持规律的大便习惯。必要时，可通过腹部按摩或使用轻柔的肠道刺激剂来缓解便秘症状。
2024-02-24 19:17
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婴儿便秘(constipation)是一种常见病症,指大便干硬，隔时较久，有时排便困难。单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。
症状起因：1.饮食不足 婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。 2.食物成分不当 大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥;如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。 3.肠道功能失常 生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。 4.体格与生理的异常 如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。 5.精神因素 小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
常见检查：
就诊科室：儿科
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
维生素C口服液
补充维生素C
肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于：1.厌食和其相关的疾病-因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振-神经性/精神性疾病或损伤-意识障碍-心/肺疾病的恶病质-癌性恶病质和癌肿治疗的后期-艾滋病病毒感染/艾滋病；2.机械性胃肠道功能紊乱-颌面部损伤-头颈部癌肿-吞咽障碍-上消化道阻塞，如食管狭窄；3.危重疾病-大面积烧伤-创伤-脓毒血症-大手术后的恢复期；4.营养不良病人的手术前喂养；5.本品能用于糖尿病病人。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
