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儿童经常便秘怎么调理
补充说明：儿童经常便秘怎么调理
a******W 2021-07-30 17:29
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
儿童经常便秘可以考虑饮食调整、腹部按摩、中药调理、定时排便训练等方法来调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全谷类食品，每日饮水量保持在1500-2000毫升。膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘情况；充足的水分有助于软化大便，便于排出。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对患儿的腹部进行按摩，每次持续5-10分钟。通过刺激肠道运动来缓解便秘；但需注意力度适中，以免引起不适。
3.中药调理
可在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物进行调理。上述药物具有理气导滞、润肠通便的功效，对于小儿积食引起的便秘有效；但用药需谨慎，不宜长期服用。
4.定时排便训练
建立规律的排便时间，每天固定在同一时间段让患儿尝试排便。形成生物钟后可提高排便效率；同时也有助于家长观察孩子是否有排便困难等问题。
在处理儿童便秘问题时，应避免使用可能引起腹泻副作用的泻药，以防加重症状。此外，若经过上述方式调整仍未见好转，则建议及时就医，以便查明原因并接受适当治疗。
2024-03-29 12:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
