首页> 营养科> 牛肝> 牛肝的功效与作用

精选回答(1)

张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治,以及胃肠镜下治疗和介入治疗。

提问

牛肝一般具有解毒补血的功效。一般牛肝中含有的维生素,还可以起到解毒的作用。平时适量食用牛肝,可以促进毒素的排出,牛肝中含有的铁元素可以促进血红蛋白的合成,有较好的补血以及预防和治疗缺铁性贫血的作用。另外牛肝中丰富的维生素A,不仅能够维持皮肤的健康,还可以预防视力下降。

2021-07-03 09:54

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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