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小米和黄米的区别
补充说明：小米和黄米的区别
2021-07-06 14:07
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
小米又称为粟米，和黄米的区别一般有外观不同、功效不同、禁忌人群不同等。
1、外观不同
粟米是禾本科植物粟的种子，其外观为类球形或椭圆形，外皮为黄白色，内皮为暗红色，具有一定的药用价值。黄米是谷物的一种，其外观为黄白色，内皮为暗红色，具有一定的食用价值。
2、功效不同
粟米具有健脾、和胃、补益虚损的功效，可用于治疗脾胃虚弱、积食、消化不良等病症。黄米具有健脾、和胃、补益虚损的功效，可用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、胃气不足、饥不欲食等病症。
3、禁忌人群不同
通常情况下对于体质虚弱、胃肠道功能较弱的人群不建议食用粟米，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。而对于对黄米过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
除此之外，两种米的外观也有一定的区别。患者在日常生活中应注意饮食均衡，避免偏食、挑食。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-13 12:05
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
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