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小麦和大麦有什么区别
补充说明：小麦和大麦有什么区别
2021-07-06 14:07
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
小麦和大麦的区别主要是外观、营养价值、功效等方面不同。
1、外观
小麦的外观是一种类似小麦的白色颗粒，而大麦外观是一种类似大麦的黄色种子。
2、营养价值
小麦中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质，而大麦中含有丰富的碳水化合物、脂肪、维生素等营养物质。
3、功效
小麦具有养心安神、除烦止渴的功效，而大麦具有健脾开胃、消食的功效。
除此之外，两者在禁忌、加工方式等方面也有所不同。在日常生活中，建议机体养成健康的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，有助于保持良好的身体机能。
2021-07-13 12:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
