首页> 营养科> 鹰嘴豆> 新疆鹰嘴豆有什么功效

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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲

擅长:擅长中医内科及肛肠疾病,曾在上海龙华医院进修中医专业,同时从事中医内科9年,对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。

提问

新疆鹰嘴豆通常具有补充营养、促进消化、降低血脂的功效。新疆鹰嘴豆是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、钾、钙、镁、铁、锌、硒、锰等营养元素。

1、补充营养

新疆鹰嘴豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、钾、钙、铁、锌、硒等营养物质,适当食用可以补充人体所需的营养物质,有益于身体健康。

2、促进消化

新疆鹰嘴豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,适当食用可以缓解便秘,还可以预防便秘的发生。

3、降低血脂

新疆鹰嘴豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、磷、铁、锌等元素,可以提高机体的代谢,有助于降低血脂,还可以辅助改善心脑血管疾病。

除此之外,新疆鹰嘴豆还可以辅助提高记忆力、改善肌肉萎缩、增强免疫力等,但需要注意食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-07-13 12:05

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维生素B1

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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