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葛粉哺乳期吃的好处
补充说明：葛粉哺乳期吃的好处
2021-03-02 11:52
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
葛粉哺乳期吃的好处一般有辅助补充营养、改善便秘等。
1、辅助补充营养
葛粉是由葛根制作而成，里面含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，哺乳期吃葛粉，可以给身体提供多种营养成分，有利于提高乳汁质量，促进宝宝生长发育。
2、改善便秘
如果哺乳期出现便秘症状，可以适当吃葛粉，因为葛粉里面含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，缓解便秘症状。
建议哺乳期的女性，饮食上要注意营养均衡，不要挑食偏食，以免影响乳汁质量，不利于宝宝的生长发育。平时要注意休息，不要过度劳累，以免影响乳汁分泌。
2023-07-22 08:20
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
女性在哺乳期间尽量不要吃葛粉，因为属于寒性的食物，服用以后不排除会引起腹胀、腹部疼痛等不适症状的发生，另外含有一定的药物成分，服用以后，不排除会对孩子吃奶造成影响。女性在哺乳期间尽量少吃药物，如果口服药物的话，也需要在医生的指导下使用。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持规律的生活作息，早睡早起适当活动，提高自身的免疫力。
2021-05-07 15:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
