发病时间：不清楚
肾虚腰痛该如何治疗
补充说明：肾虚腰痛该如何治疗
a******W 2021-08-01 20:55
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肾虚腰痛可以考虑生活方式调整、中药调理、针灸疗法、运动疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律作息和适量运动，如八段锦、太极拳等，旨在改善体质。此方法通过平衡阴阳气血来缓解因肾虚引起的腰痛。具体机制是通过食物补充肾脏所需的营养物质，维持身体正常功能；规律作息有助于恢复机体状态，促进新陈代谢；适量运动可增强腰部肌肉力量，减轻负担。
2.中药调理
中药调理通常需由专业中医师开具处方并指导服用，患者可能需要长期连续用药。传统医学认为肾虚导致腰痛是因为肾气不足，不能固摄精微而出现下肢痿软无力、遗尿失禁等症状。使用补肾益气类药物能够帮助提升肾脏功能，从而缓解上述不适。
3.针灸疗法
针灸疗法是在专业医生操作下对特定穴位进行刺激的一种传统中医疗法。该方法通过调节体内气血流通来缓解因肾虚所致之腰痛。其作用机制在于疏通经络、调和脏腑功能以及平衡阴阳。
4.运动疗法
运动疗法涉及一系列低强度活动，如太极、瑜伽等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。此类活动有助于增强核心肌群力量，改善血液循环，并提高身体耐力。这些好处有助于减少因体能下降而导致的背部及脊柱压力增加，从而预防或减轻肾虚引发的腰痛。
建议定期体检，特别是40岁以上人群，以便早期发现肾虚问题。若确诊为肾虚引起腰痛，则应避免过度劳累，以免加重症状。
2024-02-10 09:17
举报相关问题
向医生提问
肾虚腰痛是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。 现代医学认为，肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降，特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关，类似代谢性骨病——骨质疏松症。它是由于成骨细胞失去固有活力，使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病。骨质疏松的脊椎，常可出现双凹样畸形(图152)，即使遭受轻微外伤，也易造成压缩性骨折，但是骨质的组织学及化学成分均属正常。
