首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 坐月子可以吃春笋吗

精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

坐月子可以吃春笋。竹笋是一种天然低脂低热食品,含有丰富的维生素及一些微量元素,产妇吃春笋可以通过哺乳来补充婴幼儿维生素和微量元素的需求,并且食用竹笋不仅能够促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘,还有预防大肠癌的功能,但要注意春笋不能大量食用。坐月子可以多吃一些含蛋白质的食物,但是不能过于油腻,一定要注意清淡,这样可以刺激乳汁分泌。

2021-07-14 17:06

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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