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虚胖什么意思
补充说明：虚胖什么意思
2021-07-06 14:07
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
虚胖一般是指体重低于标准体重的15%~20%。
虚胖通常是由于饮食不当、缺乏运动等原因所引起，导致体内的脂肪堆积，从而出现体重超过标准体重的15%~20%的情况。虚胖的患者一般会出现怕冷、面色苍白、月经量少、性欲低下等症状，还可能会出现乏力、气短、食欲亢进等症状。如果出现虚胖的情况，患者可以通过调整饮食来改善，可以适当吃红枣、桂圆、山药等食物，这些食物具有补气养血的作用，在一定程度上可以改善虚胖的情况。
虚胖的患者在日常生活中还应保持充足的睡眠，避免长期熬夜，适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，有助于改善虚胖的情况。
2021-07-13 12:05
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苍白脸色是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为这是体质差的表现。此外，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也均会引起脸色苍白的现象。
