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怎样使阴道紧缩
补充说明：怎样使阴道紧缩
a******W 2021-08-01 20:55
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
阴道紧缩可以通过阴道紧缩术、激光阴道紧缩、肌肉锻炼、生物反馈疗法、激素疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，一般在局部麻醉下完成。此措施旨在减少阴道壁松弛和增加阴道张力，从而改善性功能和控制排尿。对于产后阴道松弛、年龄引起的阴道壁松弛等情况有较好的效果。
2.激光阴道紧缩
激光阴道紧缩是利用特定波长的激光作用于阴道组织，促进胶原蛋白再生和收缩，达到紧致的效果。该方法能够刺激阴道壁的胶原纤维重组和增生，增强阴道壁的支撑力，适用于因生育、年龄等原因导致的阴道松弛。
3.肌肉锻炼
肌肉锻炼包括盆底肌群训练和阴道肌肉收紧练习，需要定期进行，如每天三次，每次持续10-15分钟。这些运动有助于加强骨盆底肌肉和阴道肌肉的力量和紧致度，提高其支撑能力和稳定性。适合所有年龄段的人士，尤其对产后恢复有益。
4.生物反馈疗法
生物反馈是一种行为疗法，在专业人员指导下学习识别并控制身体的生理反应，可能需要数周时间才能见效。该技术帮助个体了解并掌握自主神经系统对阴道括约肌活动的影响，从而改善其控制能力。适用于存在压力性尿失禁等问题的个体。
5.激素疗法
激素疗法涉及使用雌激素或孕酮替代品调节体内激素水平，具体方案需由医生制定。雌激素有助于维持阴道健康及黏膜完整性，可缓解因绝经所致的干燥和不适。开始前应评估风险与收益，并定期监测副作用。
建议采取非手术方式如阴道哑铃训练进行阴道紧缩，以减少手术风险和并发症的发生。同时，保持良好的个人卫生习惯也是关键，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道，以免影响阴道环境的平衡。
2024-03-13 11:15
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
