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怎样防止腿抽筋

发病时间：不清楚

怎样防止腿抽筋

补充说明：怎样防止腿抽筋

2021-07-20 15:51

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李世赞副主任医师鹤岗市人民医院三甲

擅长：擅长骨创伤及脊柱关节退行性疾病的诊治。

提问

通过适当的体育运动，促进腿部的血液循环，可以很好的预防腿部抽筋。腿抽筋是日常生活中比较常见的现象，是肌肉的一种强制性收缩导致的，会出现肌肉疼痛、痉挛，从而导致出现抽筋现象。建议患者平时可以多卧床休息，另外饮食中多吃一些钙元素含量丰富的食物，可以有效的避免小腿抽筋。

2021-08-02 11:36

•抽搐（抽筋）

抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。

症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病：慢惊风痰饮红蝴蝶疮细菌性咽扁桃体炎肝风内动证
常见检查：
就诊科室：神经

适用药品

布洛芬混悬液

用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。

对乙酰氨基酚口服溶液

用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度疼痛，如关节痛，偏头痛，头痛，肌肉痛，牙痛，神经痛。

复方对乙酰氨基酚片

用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

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