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补充说明:孕妇可以吃石花菜吗
2021-05-12 15:05
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孕妇可以适当吃一些石花菜。石花菜属于藻类,是红藻的一种。石花菜也是一种比较重要的植物胶,含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,能够增强人体的抵抗力和免疫力,也能起到促进肠胃蠕动、帮助消化的功能。因为石花菜富含多糖和纤维素,故属于高膳食纤维食物。膳食纤维是人体必需的物质,具有防治胃溃疡、抗凝血、降血脂、促进骨胶原生长等作用。但石花菜性寒,所以对于孕妇来说石花菜是不宜多吃的。
2021-06-04 12:54
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