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冲鸡蛋花的功效与作用
补充说明：冲鸡蛋花的功效与作用
2021-07-06 14:07
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
冲鸡蛋花通常是指用开水冲鸡蛋，一般具有补充营养、润肠通便、保护视力等功效，但需要注意的是，食物的功效一般有限，不能代替药物。
1、补充营养
鸡蛋花中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、钠、磷、铁、钙等营养物质，适量食用后可以为人体补充所需要的营养，有助于维持人体各组织器官的正常生理功能。
2、润肠通便
鸡蛋花中含有丰富的油脂，能够起到润滑肠道的作用，并且其中含有的膳食纤维也比较丰富，能够促进胃肠蠕动，可以帮助食物消化，能够有效缓解便秘。
3、保护视力
鸡蛋花中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力，预防眼睛干涩不适的情况。
除此之外，冲鸡蛋花也具有清热解毒、健脑益智等功效。但需要注意，食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2021-07-13 12:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
