首页> 中医科> 中医内科> 黄秋葵的功效与作用

精选回答(1)

崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲

擅长:亚健康调理,慢性胃炎,结肠炎,咳嗽,慢性,肺气肿,睡眠障碍,湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。

提问

黄秋葵的功效与作用主要是抗氧化、提高免疫力、养护心脑血管、润肠通便等。黄秋葵富含多种矿物质、微量元素、维生素、膳食纤维等。它富含植物多糖,具有很强的抗氧化作用,对提高免疫力、抗肿瘤和保护心脑血管疾病有作用。黄秋葵的热量非常低,经常食用可以降低血糖、缓解便秘,有助于健脾和胃。但是,如果患有胃炎、胃溃疡等疾病,建议少吃黄秋葵。

2021-07-08 12:38

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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