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补充说明:黄秋葵的功效与作用
2021-07-06 14:07
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黄秋葵的功效与作用主要是抗氧化、提高免疫力、养护心脑血管、润肠通便等。黄秋葵富含多种矿物质、微量元素、维生素、膳食纤维等。它富含植物多糖,具有很强的抗氧化作用,对提高免疫力、抗肿瘤和保护心脑血管疾病有作用。黄秋葵的热量非常低,经常食用可以降低血糖、缓解便秘,有助于健脾和胃。但是,如果患有胃炎、胃溃疡等疾病,建议少吃黄秋葵。
2021-07-08 12:38
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