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怀孕能不能吃小龙虾
补充说明：怀孕能不能吃小龙虾
2021-04-02 12:01
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
怀孕一般能吃小龙虾，但要注意食用量。
小龙虾含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质，可以为人体提供所需的营养物质，有助于增强体质。另外，小龙虾含有的微量元素还可以促进胎儿的生长发育，因此怀孕一般能吃小龙虾。但要注意食用量，以免食用过多，增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇和胎儿的身体健康。
孕妇日常可以适量吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以适量吃苹果、草莓等新鲜的水果，可以为人体补充所需要的营养物质。另外，孕妇还需要定期进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
2021-05-07 15:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
