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怀孕能吃牛肉拉面吗
补充说明：怀孕能吃牛肉拉面吗
2021-04-02 12:01
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
怀孕一般能吃牛肉拉面，但是要适量。
牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量吃牛肉拉面可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，并且牛肉拉面比较清淡，一般不会对身体造成影响。但牛肉属于不易消化的食物，如果吃过多牛肉拉面，可能会导致胃肠负担加重，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，所以要适量吃。
怀孕期间要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。同时要定期去医院产检，有利于胎儿的生长发育。
2021-05-07 15:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
