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怎么调理黑色素
补充说明：怎么调理黑色素
a******W 2021-08-03 18:12
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
调理黑色素可以考虑饮食调理、中药内调、激光美白、皮肤外用药膏、光子嫩肤等方法来进行。如果色素沉着持续存在或加重，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、坚果等来辅助改善肤色。食物中的抗氧化物质有助于对抗自由基损伤，促进新陈代谢，从而可能对调节黑色素有积极影响。
2.中药内调
选用具有滋阴补肾、活血化瘀功效的中药材配制成汤剂或丸散服用，遵循医嘱定期定量摄入。传统中医认为体内气血运行不畅可能导致色素沉着，因此内部调理可从整体上调整身体状态，进而影响肤色。
3.激光美白
利用特定波长的激光作用于表皮层和真皮层之间，分解并减少黑色素颗粒。激光能够选择性地破坏异常增生的黑色素细胞，同时不影响周围正常组织，是一种有效的非侵入式治疗方法。
4.皮肤外用药膏
涂抹具有抑制酪氨酸酶活性或促进角质形成细胞更新的药膏如氢醌霜、维A酸乳膏等，在医师指导下使用。这些药膏能干扰黑色素合成过程或加速其代谢排出，从而起到淡化色斑的作用。
5.光子嫩肤
经过专业培训的操作人员运用特定波长的强光源照射受损区域，每次治疗间隔4-6周。此技术利用光热原理促使胶原蛋白重生及修复受损毛细血管，可改善肤色不均问题。
需要注意的是，以上提到的所有方法都需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。此外，患者还要保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠以及适量运动，以促进身体健康和皮肤健康。
2024-02-16 08:22
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。 2. 遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。 2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。 3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。 4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。 5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
