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压力大脱发怎么办

发病时间：不清楚

压力大脱发怎么办

补充说明：压力大脱发怎么办

a******W 2021-08-03 18:12

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于晨光主治医师哈尔滨市中医院三甲

擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病

提问

压力大脱发可以通过生活方式调整、营养补充、头皮按摩、抗雄激素药物、激光生发治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律作息等方式减轻压力，可有效缓解脱发。因为压力会导致皮脂分泌增多，从而影响毛囊健康，导致脱发加重。
2.营养补充
适当食用富含铁质、蛋白质及维生素的食物如红枣、鸡蛋、菠菜等，有助于头发生长。上述食物能够为身体提供必要的养分，促进毛发生长。此外还可遵医嘱服用非那雄胺片、螺内酯片等药物来降低雄性激素水平，减少脱发。
3.头皮按摩
选择适合自己的洗发水并按照指示使用；保持头皮清洁。正确的头皮护理可以帮助去除油脂和死皮细胞，促进血液循环，有利于头发健康。
4.抗雄激素药物
患者可在医生指导下口服抗雄激素类药物，比如螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等。这类药物能抑制5α-还原酶活性，阻断睾酮转化为二氢睾酮，进而减少毛囊萎缩和脱发。
5.激光生发治疗
激光生发治疗通常需要定期前往医院接受低能量激光照射，每次治疗间隔时间视个人情况而定。此方法通过增强毛囊血供、刺激毛母细胞分裂增殖来促进头发生长。
需要注意的是，如果脱发严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行针对性治疗。

2024-03-10 05:13