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褪黑色素维生素b6片的功效
补充说明:褪黑色素维生素b6片的功效
2021-08-02 18:12
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褪黑色素维生素b6片,主要作用是促进睡眠。黑色素片里面主要成分是褪黑素,其主要功效是安神,助眠,不过效果并不是特别好,因为是一种保健品。如果睡眠不好可以口服一些安神补脑液调节睡眠,白天要多进行体育运动,保持心情舒畅,合理饮食,释放压力以后,患者睡眠质量就会得到改善。
2021-10-16 08:51
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