发病时间：不清楚
补充说明：喝盐水洗肠的正确方法
2021-07-06 14:07
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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
喝盐水清肠的正确方法是在清肠的前一天饮食要清淡。在临睡前准备好一壶3000ml左右的开水，然后放入两勺盐，咸度要适中，然后均匀搅拌。早上起床后空腹喝一杯淡盐水，然后双脚与肩并齐直身，使身体保持绷直的状态，然后慢慢地晃动腰胯，五分钟后再饮一大杯淡盐水，在清肠的过程中可以适当按摩腹部，能够提高盐水在肠道内的流动速度。
2021-07-17 10:12
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