首页> 营养科> 松子仁> 松子仁的功效与作用

精选回答(1)

宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲

擅长:中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病

提问

松子仁一般具有软化血管的功效与作用。同时松子仁中富含磷、锰等微量元素,具有补脑、抗疲劳的作用,可以提高脑力劳动者的工作效率,预防老年痴呆症。此外松子仁中还含有不饱和脂肪酸、磷、铁等矿物质,能软化血管,增加血管壁弹性,降低血脂,预防心血管疾病。因为松仁含有脂肪油,患者食用后还具有润肠通便的功效,可用于老年人虚证便秘和儿童虚证便秘的治疗。

2021-07-09 09:48

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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