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孕妇可以吃菠萝蜜籽吗
补充说明：孕妇可以吃菠萝蜜籽吗
2021-04-16 11:11
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孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：擅长月经不调，妇科炎症，多囊卵巢，不孕症，试管婴儿的治疗。
提问
孕妇适量食用菠萝蜜籽有益健康，但需控制摄入量 。
菠萝蜜籽富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，为孕妇提供必要的营养素。此外，菠萝蜜籽中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘。然而，由于菠萝蜜籽的热量较高，过量摄入可能导致体重增加，不利于孕期体重控制。因此，孕妇在食用菠萝蜜籽时应适量控制摄入量，以确保营养均衡和健康。
2021-05-07 15:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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