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吞气症怎么能够缓解
补充说明：吞气症怎么能够缓解
a******W 2021-08-04 15:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
吞气症可以通过饮食调整、腹式呼吸训练、心理行为疗法、胃动力促进剂、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业指导和治疗。
1.饮食调整
患者应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱、高纤维食品等。减少这些食物摄入有助于减少吞入空气量，从而减轻胃肠胀气及不适感。
2.腹式呼吸训练
指导患者采用腹式呼吸法，即深吸气使膈肌下移，然后缓慢呼出。此方法可增加肺活量并提高换气效率，有助于改善通气功能障碍引起的吞气症相关症状。
3.心理行为疗法
通过认知重构、放松技巧等方式帮助患者识别并改变不良情绪反应模式。心理因素可能导致吞气症加重或诱发其发作，因此针对这类原因造成的吞气症进行针对性的心理干预是必要的。
4.胃动力促进剂
通过口服药物来增强胃部肌肉收缩力，加速食物从口腔至小肠的传输速度。这样可以使过多积聚于食道内的气体更快地被消化吸收掉，从而间接缓解因吞气症导致的上腹部饱胀感。
5.中药调理
选择具有理气消食作用的中药材如陈皮、枳实等配制成药方供患者服用。传统中医认为脾虚湿盛容易引起脾胃运化失常而出现上述临床表现；服用此类药材能有效调节体内气血平衡状态，进而辅助改善吞气症所伴随的一系列不适现象。
此外，建议患者避免长时间空腹，以免因为空腹状态下胃酸分泌增多而导致症状加剧。同时还要注意保持心情舒畅，避免精神紧张以及焦虑的情绪发生，以免因为不良的情绪刺激导致病情进一步加重。
2024-02-07 04:50
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吞气症(Aerophagia)是指婴儿在吮奶时吸入大量的空气，吞下的空气聚集在胃下部，奶液则留在胃上部，空气不能及时逸出，而进入小肠和大肠，使肠壁肌肉产生阵发性痉挛，引起腹部不适或剧烈腹痛。
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