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赤豆的功效与作用
补充说明:赤豆的功效与作用
a******W 2021-08-04 15:43
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医生回答(1)
赤豆具有利水消肿、解毒散结、清热退黄、健脾养胃、滋补强壮等功效与作用。由于赤豆的性味归经及功效作用,若需要长期食用或将其作为药物使用,建议咨询专业医生或营养师。
1.利水消肿
利水消肿是因为赤豆具有促进水分代谢的作用。通过增加尿液排出量来缓解水肿症状。适用于治疗肾炎、肝硬化等引起的浮肿。
2.解毒散结
解毒散结是由于赤豆中的某些成分具有抗病毒和抑菌作用,能够帮助清除体内的毒素和病原体。对于痈疽肿毒、丹毒等疾病有一定的辅助治疗效果。可内服或外敷。
3.清热退黄
清热退黄主要是因为赤豆能降低体内胆红素水平,减轻肝脏负担。可用于治疗因湿热蕴结所致的黄疸病症。可根据病情需要调整剂量。
4.健脾养胃
健脾养胃得益于赤豆中所含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善消化吸收功能。常用于调理脾胃虚弱引起食欲不振、腹胀腹泻等症状。饭前服用效果更佳。
5.滋补强壮
滋补强壮源于赤豆富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质元素。有助于提高机体免疫力、增强体质。适合长期食用作为日常保健食品。
需要注意的是,赤豆性质偏寒凉,因此不宜过量食用,以免引起肠胃不适。此外,对赤豆过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-20 13:09
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