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核黄素缺乏病饮食方面要怎么注意

发病时间:不清楚

核黄素缺乏病饮食方面要怎么注意

补充说明:核黄素缺乏病饮食方面要怎么注意

a******W 2021-08-04 15:43

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

核黄素缺乏病患者饮食方面要注意多吃富含维生素的食物、多吃富含蛋白质的食物、多吃富含钙元素的食物、多吃富含铁元素的食物、多吃富含维生素B2的食物等。

1、多吃富含维生素的食物

富含维生素的食物有胡萝卜、西红柿、橙子、猕猴桃等,可以补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。

2、多吃富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的蛋白质,有利于身体健康。

3、多吃富含钙元素的食物

富含钙元素的食物有海带、紫菜、牛奶等,可以补充身体所需要的钙元素,有利于骨骼健康。

4、多吃富含铁元素的食物

富含铁元素的食物有猪肝、菠菜、木耳等,可以补充身体所需要的铁元素,有利于身体健康。

5、多吃富含维生素B2的食物

富含维生素B2的食物有动物肝脏、瘦肉、蛋黄等,可以补充身体所需要的维生素B2,有利于身体健康。

核黄素缺乏病患者可以在医生指导下服用维生素B2片等药物治疗。如果出现不适症状,比如口角糜烂、眼睛疼痛等,患者可以到医院就诊治疗。

2021-08-04 17:16

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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