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儿童便秘怎么办
补充说明：儿童便秘怎么办
a******W 2021-08-04 15:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以通过多喝水、饮食调理、适当运动、养成定时排便习惯、药物治疗等方式进行缓解。
1、多喝水
水分能够增加粪便中的含水量，使粪便松软，更容易排出，同时还能够刺激肠道蠕动，有利于粪便的排出。因此，家长可以让儿童多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、香蕉等，也可以改善便秘的情况。
2、饮食调理
儿童平时可以多吃含有膳食纤维的食物，如红薯、玉米、南瓜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。同时，还可以多吃含有水分的食物，如西瓜、梨等，也能够改善便秘的情况。
3、适当运动
如果儿童平时运动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现便秘的情况。建议家长可以带儿童适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
4、养成定时排便习惯
建议家长培养儿童定时排便的习惯，同时，还可以在医生指导下让儿童使用开塞露进行治疗，能够软化大便，促进粪便排出。
5、药物治疗
如果儿童便秘的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，还可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够改善便秘的情况。
如果通过上述方式，儿童便秘的症状仍无法得到改善，建议家长及时带儿童到正规医院就医，以免延误病情。
2021-08-04 17:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
