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亚麻子籽食用油的功效
补充说明：亚麻子籽食用油的功效
a******W 2021-08-04 15:44
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林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
亚麻子籽食用油具有降低血脂、调节血压、改善消化功能、抗氧化、缓解关节炎症状等功效作用。由于亚麻子籽食用油的健康效益，建议在专业人士指导下适量食用。
1.降低血脂
由于亚麻籽中含有丰富的α-亚麻酸，其可转化为EPA和DHA，进而抑制低密度脂蛋白胆固醇的合成，促进高密度脂蛋白胆固醇的代谢，从而降低血脂水平。通过饮食管理或药物治疗控制血脂异常。对于存在高血脂的人群，可在医生指导下适量摄入亚麻籽籽食用油以辅助降低血脂。
2.调节血压
因为亚麻籽籽食用油中的不饱和脂肪酸具有扩张血管的作用，有助于降低血压。适当增加亚麻籽籽食用油的摄入量，如凉拌菜、炒菜等，以达到调节血压的目的。
3.改善消化功能
亚麻籽籽食用油中富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化吸收功能。可通过调整饮食结构来发挥作用，如增加全谷物、蔬菜水果及豆类食品的摄入比例。
4.抗氧化
亚麻籽籽食用油含有维生素E等抗氧化物质，能清除体内的自由基，延缓细胞衰老。日常生活中可以适当吃一些亚麻籽籽食用油，但不宜过量，以免引起发胖的情况发生。
5.缓解关节炎症状
因为亚麻籽籽食用油中的ω-3多不饱和脂肪酸具有抗炎作用，能减轻关节炎患者的炎症反应。对于存在关节炎的患者，可以在医师指导下适量摄入亚麻籽籽食用油以缓解症状。
建议定期进行体检，包括血脂检查和血压监测，以评估身体状况并及时发现潜在风险。同时，注意均衡饮食，避免过度依赖某种食物或油脂，保持多样化饮食对健康更有益。
2024-02-03 19:00
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
