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苦丁茶的功效和作用
补充说明：苦丁茶的功效和作用
a******W 2021-08-04 15:44
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苦丁茶具有清热解毒、祛暑明目、生津止渴、降血脂、抗疲劳等功效与作用。由于苦丁茶的性味苦寒，不宜长期大量饮用，尤其对于体质虚寒者，建议在使用前咨询医生或药师。
1.清热解毒
苦丁茶性寒凉，具有一定的寒泄之性，能清除体内热邪，从而发挥其清热解毒的作用。适用于治疗因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。可将苦丁茶泡水饮用。
2.祛暑明目
苦丁茶入肝经，而肝开窍于目，因此苦丁茶有祛暑明目的功效。本品可用于缓解暑热所致头晕、头痛等不适症状。可通过煎煮或冲泡的方式进行服用。
3.生津止渴
苦丁茶味甘微苦，归心经，具有一定的滋养心血作用，故能起到生津止渴的效果。对于阴虚内热导致的咽干口燥、声音嘶哑等症状有一定的缓解效果。可以适当用热水浸泡后直接饮用。
4.降血脂
苦丁茶含有多种氨基酸、维生素及微量元素，这些物质能够促进血液循环，降低血液黏稠度，进而达到辅助降血脂的目的。适合高脂血症患者日常饮用。建议每日饭前适量饮用。
5.抗疲劳
苦丁茶中的咖啡碱以及茶多酚成分，这两种物质都具有兴奋中枢神经系统的功能，从而达到抗疲劳的作用。经常熬夜加班或者备考的学生群体，可以通过饮用苦丁茶来缓解身体疲劳的症状。一般可以选择在午后适当喝一些。
需要注意的是，苦丁茶性质寒凉，长期大量食用可能会引起脾胃虚弱，特别是对于体质虚寒的人群来说，更应谨慎食用。另外，苦丁茶还可能影响铁元素吸收，贫血患者不宜过多摄入。
2024-01-12 09:25
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口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
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