发病时间：不清楚
甜杏仁油的功效与作用
补充说明：甜杏仁油的功效与作用
a******W 2021-08-04 15:43
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甜杏仁油具有皮肤保湿、促进伤口愈合、改善消化功能、缓解便秘、辅助降低血压等功效与作用。若需要使用甜杏仁油改善相关症状，建议咨询医生或药师。
1.皮肤保湿
由于甜杏仁油富含维生素E和不饱和脂肪酸等抗氧化物质，这些成分有助于减少自由基对细胞膜的损伤，从而增强皮肤屏障功能。适当涂抹于面部或其他需要保湿的部位可发挥上述效果。还可配合按摩手法以增加吸收效率。
2.促进伤口愈合
因为甜杏仁油中的某些营养素如维生素A、E等具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，加速伤口愈合过程。外用时将适量甜杏仁油轻柔地涂抹于受伤区域，每日数次，可以促进伤口恢复。
3.改善消化功能
甜杏仁油含有一定的油脂，能润滑肠道，软化大便，刺激胃肠蠕动，有利于食物残渣排出。饭前服用效果更佳，每次一勺，加入温水或直接口服即可。
4.缓解便秘
甜杏仁油中含有的膳食纤维可以吸水膨胀，刺激胃肠道蠕动，进而促进排便。通常建议每天早晨空腹喝一杯加了少许甜杏仁油的温开水，连续一周可见一定效果。
5.辅助降低血压
研究显示，甜杏仁油中的单不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进而影响血压值。对于存在高血压风险的人群而言，在医师指导下长期食用可能带来好处。但需注意控制摄入量以防热量超标。
需要注意的是，甜杏仁油虽然有多种功效，但对于过敏体质者应谨慎使用，以免引起不良反应。另外，患者在使用甜杏仁油时应注意观察是否有不良反应发生，若出现异常应及时停用并向医生咨询。
2024-03-13 14:49
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
