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苦丁茶的功效与禁忌
补充说明:苦丁茶的功效与禁忌
a******W 2021-08-04 15:44
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苦丁茶一般具有清热解毒、明目护眼、辅助降血脂、促进消化等功效,但患者要注意避免过量饮用,以免引起胃肠道不适的症状。
1、清热解毒
苦丁茶中含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚等营养物质,适量饮用可以为人体补充所需要的营养,还具有清热解毒的功效,可用于改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
2、明目护眼
苦丁茶中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视力,还可以缓解眼睛疲劳。
3、辅助降血脂
苦丁茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等营养物质,可以促进脂肪的分解,有助于辅助降低血脂。
4、促进消化
苦丁茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。
5、其他功效
苦丁茶中含有丰富的黄酮类物质,可以帮助清除血管内的自由基,有助于辅助改善心脑血管疾病。
虽然苦丁茶有一定的好处,但要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,脾胃虚寒的患者要避免饮用苦丁茶,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-08-04 19:47
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