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糖精钠的危害
补充说明:糖精钠的危害
2021-07-20 18:12
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糖精钠是一种食品添加剂,一般不会对人体造成危害,但过量摄入可能会增加肝肾负担、影响血糖等危害。
1、增加肝肾负担
糖精钠是一种食品添加剂,属于一种有机化合物,如果食用过量,可能会导致肝脏和肾脏的负担加重,从而导致肝肾功能受损。
2、影响血糖
糖精钠在人体代谢的过程中,会消耗掉一部分的葡萄糖,而人体的血糖值是相对稳定的,如果摄入的糖精钠过多,可能会导致血糖值出现波动,不利于血糖的控制,从而影响血糖的稳定。
此外,还可能会出现味觉异常、腹泻、头晕等危害。建议在日常生活中,应避免过量食用含有糖精钠的食物,注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等。同时还可以适当进行运动,如慢跑、打羽毛球等,有助于增强自身的免疫力。如果出现其他不适,应及时就医进行治疗,以免延误病情。
2021-08-04 16:49
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