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来月经可以吃皮皮虾吗
补充说明:来月经可以吃皮皮虾吗
2021-04-02 12:01
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来月经可以适量吃皮皮虾。
皮皮虾是一种海鲜,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,可以补充人体所需的营养物质。女性在月经期间,身体抵抗力和免疫力都会有所下降,适量吃皮皮虾,可以补充身体所需的营养物质,还能提高自身免疫力。但如果女性对海鲜过敏,则不建议吃皮皮虾,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
除此之外,女性在月经期间要注意个人卫生,勤换洗内衣物,避免细菌滋生,引起妇科炎症。同时还要注意保暖,避免受凉,以免引起痛经等不适症状。如果出现痛经的情况,可以通过腹部按摩的方式,促进血液循环,缓解痛经的症状。
2021-05-07 15:47
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