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补充说明:孕妇可以吃杏肉果脯吗
2021-05-12 15:05
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孕妇可以吃杏肉果脯,但少吃。杏脯其实就是杏肉去核晒干而成的,含有丰富的微量元素、维生素、氨基酸和粗纤维,有利于孕期的营养,也有利于宝宝的生长发育。它粗纤维含量很丰富,可以缓解孕妇的便秘,促进胃肠的蠕动,但是因为杏脯属于蜜饯类的食品,亚硝酸盐含量比较高。另外还有一定的防腐剂和干燥剂,所以建议孕妇不能多吃,只能少量的吃一点,所有蜜饯类的饮食都尽量少量多餐,不能长期吃。
2021-06-10 16:02
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