发病时间：不清楚
补充说明：哺乳期气血虚奶水不足怎么办?
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
哺乳期气血虚、奶水不足的患者，可以通过食疗来调补。要保证一日的营养要均衡，在此基础上应该添加一些补气血的食材。哺乳期常用的补气血食材有红糖、红枣、红小豆、乌鸡、鲫鱼等。还有一些中药材，另外黄芪、当归、燕窝等也都是不错的选择。尽量少吃海鲜和寒凉的食物。除了饮食，充足睡眠，也利于养气血。
2021-06-12 15:04
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