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孕妇能吃芸豆吗初期
补充说明：孕妇能吃芸豆吗初期
2021-04-16 11:11
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇能吃芸豆，但应该注意控制好摄入量。
芸豆中含有较多的膳食纤维、维生素以及钙元素、铁元素等营养成分，孕妇适量食用后可以起到促进消化和吸收的作用，也可以补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。芸豆中的膳食纤维含量比较高，吃了之后可以促进肠道蠕动，预防便秘。芸豆中的钙元素含量比较高，可以促进胎儿的骨骼发育。虽然芸豆的好处有很多，但也并不是所有孕妇都可以吃，尤其是对芸豆过敏的孕妇。如果吃了芸豆之后出现了皮肤瘙痒、皮肤起红疹等症状，很可能是过敏引起的，需要及时停止食用。如果症状比较严重，还需要及时到医院就诊，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
在日常生活中，孕妇要保持良好的饮食习惯，注意饮食营养均衡，可以多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。另外，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，但要避免吃辛辣刺激的食物。
2021-05-18 17:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
