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孕妇可以吃鸽子吗?
补充说明：孕妇可以吃鸽子吗?
2021-04-16 11:11
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇一般可以吃鸽子。
鸽子属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分。孕妇适量食用鸽子，可以补充身体所需要的营养，有助于增强自身的免疫力。而且鸽子的脂肪含量比较低，适量食用一般不会导致孕妇出现肥胖的情况。因此，孕妇一般可以吃鸽子。
孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，可以适量食用高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，孕妇还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。孕妇还需要定期去医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
2021-05-19 14:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
