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怎样才能降高血糖
补充说明：怎样才能降高血糖
a******W 2021-08-05 17:45
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
降高血糖可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来控制餐后血糖上升。合理配比营养成分有助于稳定血糖水平；长期坚持可预防或延缓糖尿病进展。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟中等强度有氧运动如快走、游泳等。运动能提高机体对胰岛素敏感性及葡萄糖利用率从而降低血糖浓度；长期规律锻炼还可改善心血管健康。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等按医嘱定时服用。这些药物能够促进机体分泌更多的胰岛素或者增强其作用以降低血糖值；适合轻度至中度升高者使用且效果较持久。
4.胰岛素治疗
胰岛素注射是针对严重高血糖或紧急情况下快速降低血糖的方法。该方法迅速有效但需要密切监控低血糖风险并遵循专业指导；适用于新诊断的1型糖尿病或其他重症病例。
5.血糖监测
定期使用血糖仪自测指尖血样以评估日常饮食和活动对血糖的影响。实时数据反馈有助于调整饮食结构与运动计划进而优化控糖策略；对于自我管理至关重要。
除上述措施外，还应避免食用高糖食品，如糖果、糕点等，以减少血糖波动。同时，建议定期进行血糖检测，以便及时发现并处理异常情况。
2024-03-05 02:19
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
