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天生骨盆大的人怎么减骨盆
补充说明:天生骨盆大的人怎么减骨盆
2021-08-05 17:44
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精选回答(1)
如果骨盆大,则存在个体差异 。如果没有其他症状,则无需治疗。现在开始改变长时间坐着的习惯,不要久坐。虽然骨盆不能变窄,但可以保持不变,这样骨盆就不会继续增长。越来越多的女孩远离小骨盆,这与个人习惯有关,比如运动量少、走路方式错误和交叉双腿。勤换内衣内裤,也应该注意平时的习惯。
2022-06-23 16:01
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医生回答(1)
依据您提出的问题,提议最佳的就是,一、活动。经过适当的活动方法是可让骨盆的大小出现变化的,例如缩骨盆的瑜伽运动,保持一阵子,就可以够看到后果。别的,还有一些很简单的动作多训练也能帮助减少骨盆,例如空闲时候将四肢尽大概地伸直,把双臂往头顶举起,用力向上伸,能够拉长身体,使骨盆因拉力因此变小。
2021-08-05 19:18
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症状起因:这种腰酸是由于腹部增大隆起导致身体重心后移、腰背肌肉紧张而造成的,属妊娠期常见症状,并非疾病。
可能疾病: 先天性髋关节外展挛缩和骨盆倾斜 慢性盆腔炎 畸形性骨炎 盆腔炎症性不孕症 骨关节炎
常见检查:
就诊科室:骨科