首页> 外科> 骨科> 腱炎> 髌腱炎如何治疗求便方

髌腱炎如何治疗求便方

发病时间:不清楚

髌腱炎如何治疗求便方

补充说明:髌腱炎如何治疗求便方

a******W 2021-08-05 17:44

腱炎 非甾体抗炎药 关节 毛细血管 肌肉 软组织 紧张 疼痛 布洛芬缓释胶囊 双氯芬酸钠缓释片

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

髌腱炎可以采取冷敷、抗阻训练、按摩疗法、非甾体抗炎药、关节保护等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.冷敷
当患者出现急性炎症时,可立即使用冰袋对患处进行局部冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管,从而起到止痛、消肿的作用。
2.抗阻训练
抗阻训练通常包括一系列针对特定肌肉群的锻炼,如大腿前侧肌群,旨在增强肌肉力量并改善运动表现。通过渐进增加阻力来刺激肌肉生长,有助于缓解髌腱炎引起的不适感。但须注意控制强度及频率,以免加重炎症。
3.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于软组织,一般每次持续20-30分钟。此方法能促进血液循环,缓解紧张和僵硬,进而减轻髌腱炎所致的疼痛。需由专业人员操作以确保安全有效。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药主要包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物以及贴敷类外用膏药,具体用药需要遵医嘱。此类药物具有解热镇痛的功效,对于缓解髌腱炎引发的不适症状有积极效果。长期服用需监测胃肠道副作用。
5.关节保护
关节保护涉及减少患处负担,如体重管理、功能性鞋垫调整等。目标是减缓病变进展,配合上述措施以支持髌腱炎康复过程。强调日常生活中保持良好姿势和活动范围的重要性。
除上述措施外,建议减少高冲击力运动,如跳跃或快速冲刺,以减少髌腱进一步损伤的风险。饮食方面,宜多摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和浆果,以辅助机体修复受损组织。

2024-04-05 03:18

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

腱病 (腱炎)

腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年,Perugia在他的著作中指出:“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此,医生在采用治疗手段时,主要目标应阻断胶原分解,而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗,以阻断腱病的循环周期,促进胶原产生和成熟,恢复肌腱的张力和功能强度。

适用药品

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院