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白醋泡洋姜的功效与作用禁忌
补充说明：白醋泡洋姜的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-05 17:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白醋泡洋姜具有促进消化、补充营养、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效与作用，禁忌主要是胃肠道功能较差的人群、对白醋泡洋姜过敏的人群。
1、功效与作用
白醋泡洋姜是一种常见的食物，其中含有丰富的醋酸、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。洋姜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的作用。此外，洋姜中含有丰富的维生素、叶酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以辅助改善营养不良的情况。
2、禁忌
白醋泡洋姜一般是不能多吃的，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对白醋泡洋姜过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2021-08-05 20:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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