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肩胛骨脖子酸痛的原因
补充说明：肩胛骨脖子酸痛的原因
a******W 2021-08-05 17:44
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩胛骨脖子酸痛可能是由肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎、睡眠姿势不当、长期低头玩手机等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性改变，导致局部炎症反应和粘连形成，引起疼痛和功能障碍。这种炎症会导致肩部和颈部肌肉紧张和僵硬，进而引发肩胛骨和脖子部位的酸痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.颈椎病
颈椎病通常由颈椎间盘退变、增生等原因所致，压迫神经根或脊髓，导致颈肩部疼痛、上肢麻木等症状。当颈椎病累及到第4-5、5-6椎间孔时，就会出现肩膀以及脖子部位的放射性疼痛。对于轻度颈椎病患者，可通过牵引疗法缓解不适症状；重度则需遵医嘱通过手术的方式解除压迫。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素引起的肌肉和筋膜的无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织，可引起肩胛骨和脖子部位的酸胀感和疼痛。患者可以配合医生服用非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致颈部和肩部肌肉长时间处于一种不自然的状态，从而引起肌肉疲劳和痉挛，进一步加重了肩胛骨和脖子部位的酸痛。建议调整睡姿，适当增加枕头高度以支撑颈部，减轻压力。
5.长期低头玩手机
长期低头玩手机可能会导致颈部前倾，使颈部肌肉过度拉伸和紧张，久而久之会引起颈部肌肉劳损，表现为肩胛骨和脖子部位的酸痛。患者应减少看电子产品的时间，多做户外运动，放松心情，转移注意力。
针对肩胛骨和脖子部位的酸痛，建议避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头玩手机或工作，以减少颈部负担。适当的颈部和肩部活动，如米字操，也有助于缓解症状。若症状持续不改善，建议及时就医进行相关影像学检查，如X光片、MRI等，以排除其他潜在的病理原因。
2024-01-11 09:27
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
