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气滞型便秘怎么调理
补充说明：气滞型便秘怎么调理
2021-08-04 17:46
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邸志勇 主任医师 黑龙江省医院 三甲
擅长：对临床常见病多发病有一定的诊疗经验，擅长消化内科，胃肠外科等常见病的诊断治疗。
提问
气滞型便秘可通过药物等方法调理。除了疏肝理气的药物外，便秘患者通常还需要从饮食、运动和药物等方面进行综合调理。在饮食方面建议尽量少吃辛辣、刺激、脂肪、甜味和黏稠的食物。多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果。注意根据个人爱好选择锻炼，锻炼能产生多巴胺，让人感觉更快乐。如有必要，可以使用药物来缓解便秘。
2022-01-03 16:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
