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dha需要吃多久才可以停

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dha需要吃多久才可以停

补充说明:dha需要吃多久才可以停

a******W 2021-08-05 17:46

大脑 DHA 发育 睡眠

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医生回答(1)

苏为强 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

DHA一般需要吃3个月到6个月左右可以停,具体时间需要根据个人的身体情况以及缺乏的量进行判断和分析。

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。如果个人身体素质较好,并且对药物的吸收能力较强,一般吃3个月左右就可以停。如果个人身体素质较差,并且对药物的吸收能力较弱,可能需要吃6个月左右,甚至时间可能会更长。DHA具有促进大脑神经细胞生长的作用,还可以维持神经系统细胞的正常生理活动,适当吃DHA可以促进大脑发育,并且还可以提高记忆力。

在日常生活中,患者要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,同时还可以适当运动,能够增强自身抵抗力。

2021-08-05 21:19

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